李宁
不拿奖牌的巨星

DIY清热消暑饮料

2007-06-26 14:03:13 来源: 21CN.COM   网友评论 0 进入论坛
  •   绿豆汤 原料:取绿豆200克,加水300毫升。 制法:煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

绿豆汤
      原料:取绿豆200克,加水300毫升。
      制法:煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。
双花白菊饮
      原料:取金银花、白菊花各10克。
      制法:用沸水冲泡,加白糖3-5克,频频饮服。有清热解毒作用。
香薷饮
      原料:取香薷2克,扁豆、厚朴各5克。
      制法:水煎取汁饮用。有解表散寒、化湿和中之作用。
麦冬山楂饮
      原料:取麦冬、山楂各10克。
      制法:用沸水冲泡,待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。
玉米须茶
      原料:取玉米须20克。
      制法:洗净用沸水浸泡后饮用。有通便利尿之功效。
决明子茶
      原料:取决明子100克。
      制法:经文火炒至微黄(不焦枯为度)置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克决明子,于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用。有散热祛风、清肝明目的作用。
五味枸杞饮
      原料:取五味子50克(用小纱布袋装好),枸杞子50克。
      制法:置于砂锅内加净水1500毫升,用文火煎沸取液弃渣,将其汁倒入盖杯中,加白糖20克搅匀即可分次饮用。有健脾胃、补肝肾和生津止渴作用。 王增杰
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