网易体育3月13日瓦伦西亚讯
尽管刘翔以7秒46夺得瓦伦西亚室内世锦赛冠军，但孙海平很“挑剔”，为了即将来临的北京奥运会，刘翔不能有半点差错。夺得金牌的第二天下午，刘翔领完奖后，无忧无虑地跑到楼下大厅看电视去了。孙海平坐在房间里，抽着烟，开始研究起刘翔此次室内世锦赛暴露出的问题。
“第一个问题是，在奥运会前，我们有一个多月没有比赛。”就像此次瓦伦西亚室内世锦赛，是刘翔今年首场比赛，前面没有任何“热身”，因此成绩一般，“所以必须通过大强度的技术训练来弥补这一个多月的空白。”史冬鹏过几天就会到上海和刘翔一起训练，加上孙海平组里的小将谢文俊，三个人一起练习，去弥补比赛不足的缺陷。
“第二个问题，他的兴奋点出现的过早了。”室内赛半决赛和决赛只相隔2个小时，刘翔赛完半决赛后，事实上只休息了一小会，就开始热身了，其他7个选手基本没有在决赛前热身，只有刘翔坚持热身，“他主观上想跑好，但是还是过早兴奋了，决赛前我和冯树勇送他进检录口，握手的时候，已经显示出他很兴奋。”那么多年下来，孙海平太了解刘翔，但是问题是，进检录口后，离比赛开始还有25分钟，“加上5分钟的延迟，有半个小时他没有动，到了场地里面，他的兴奋点反而下降了。”刘翔上起跑器后，孙海平没有从他的眼神中看到从前的兴奋，“这个问题到奥运会必须解决，不能过早兴奋。”尽管刘翔自我调控能力很强，但自然界的规律就是如此，当你到达顶峰后，势必会走“下坡路”。
第三个问题，是相当专业的一个问题，就是肌肉快速收缩能力。“我观察了国外运动员，有些人肌肉快速收缩能力是有的，但是他们过度紧张，就是说肌肉能收得很紧，但是松不下来。”就像一个拳头，你只有放松后，才能捏紧，“刘翔的问题是，他可以松，但是最紧的时候比不上国外运动员，也就是说松有余，而紧不够。”这一点同人种有关，但更多是训练手段，孙海平表示，回上海之后，这方面的训练也需要加强。
当然，加强肌肉紧张程度训练，势必会出现一些“副作用”，譬如说受伤的概率将上升。“这个尺度必须掌握好，事实上今年已经一点点在增加，很多想法已经在平时训练中渗透了进去。”孙海平的脑海中，已经有详细的训练手段，但不能一下全部加给刘翔，“要以完全为主，如果一下加进去，他会吃不消，一点点渗透到现在，情况还是比较理想的，没有出现过激反应。”训练刘翔，就像调配方一样，必须慢慢加东西进去，“主要还是通过训练去把握渗透时间，比赛只是训练中的反应，是检验训练成果，去检验是否达到了原来预想的目的。”
