杨扬重点语句：
成为第一棒，有强烈的幸福感；
跑得时候很兴奋，200米很快就跑完了，我还想能不能倒着回去跑一遍呢；
这件衣服（奥运火炬手服装）穿上以后感觉特别好，很特别的意义。就像穿上婚纱一样，一辈子只有一次。所以我今天都会穿着它，不舍得脱下来。
我们有一个“牵手为圣火”的活动，通过网络参与的方式，让更多的人为奥运加油。
还有就是前几天我和李宁大哥、桑兰、高红等100名运动员在北京发起了主题为“让这比赛开始”的倡议活动，希望全世界运动员一起响应，让奥运和体育回归本原，把纯粹的比赛还给奥运会。
记者：作为火炬手跟之前作为冠军领奖有什么不同感觉？
杨扬：当运动员会一直为了夺冠，为了领奖而努力，过程中付出很多，得不到会很有些懊丧。今天实际上能当火炬手，首先是很光荣的事儿，同时，又是第一棒很惊喜，那一刻的幸福感还是很强烈的。
记者：今天跑了第一棒是什么感受？
杨扬：还没有反应过来就已经结束了。我今天一直拿着火炬在跑，后来看到了中国银行李行长，我就想已经结束了。跑得时候很兴奋，200米很快就跑完了，我还想能不能倒着回去跑一遍呢。我还跟他开玩笑说，怎么这么快，好象还有点意犹未尽的感觉。
记者：我想问一下您，是什么时候知道你是第一棒火炬手的？因为很多人是候选人，你觉得你是通过什么胜出第一棒的？
杨扬：我想都没有想过自己会成为第一棒。从我个人觉得，我想他们选第一棒火炬手，有多重考虑：第一，是想确认是运动员，之前有人提到，像其他领域的，但是奥运会总是希望选运动员，我本身是运动员；另外，我自己的想法就是，自己本身参加过三届奥运会，退役之后，也一直在这个大家庭里面。
记者：我想问一下，你今天跑了200米，心里是什么样一个历程，会不会很紧张？还有就是我注意到，好像你今天在跑的时候，火炬是熄火了还是火比较小，好象重点了一次。
杨扬：首先，站在那里是很忐忑不安的，总是怕火炬会熄灭，或者是被人抢走了，但是跑起来真的是非常兴奋。那个我也不太清楚，我一直举着在跑，没有注意到，这个要问一下那些助跑才会知道。当时就是很紧张，很兴奋。后来他们追过来，我以为是跑快了，就放慢了脚步等他们过来。
记者：当听说自己是第一棒的时候，你的惊喜能不能具体说一下。
杨扬：一直都很关注奥运火炬传递，从雅典的取火，到传递过程中发生很多事情，也一直期待自己能成为一名火炬手。给大家说个故事，我当火炬手也是之前确实有很多机会，多方面都可以有名额的，结果就是因为这种渠道太多，就大意了，在最后快要结束的时候，我看很多人在填确认函，但是我没有收到。当时我以为自己是火炬手了，打电话的时候，才发现被漏掉了，大概就是这样一个情况。所以当时没有我的时候，特别着急。当时，体育总局和奥组委这边特别重视这个事儿，特别去争取了我这个名额，在这个时候海南省给我打电话，希望我成为海南省的火炬手，后来知道自己是第一棒，特别惊喜。
记者：你现在印象最深，最想说的一句话是什么？
杨扬：之前兴奋和激动比较多，但是真正跑的时候，挺幸福的感觉，而且还有一种感觉就是说，像真正体会到奥运会就要开始那样的感觉，有时候在北京每天都听见在说奥运，稍微有些麻木了，但是到了这个地方，气氛一起来的时候，感觉到自己又像在比赛场上了，因此对北京奥运会又多了很多期待，很想比赛的时候，为运动员加油的场面。
记者：我想问一下你会把火炬带到什么地方去？会留下自己做纪念吗？
杨扬：火炬应该不会带到什么地方去，现在是有些想法，但是还要回去沟通一下，目前还没有确切的，放在家里可能是最后的地方，还没有正式确认，还不太好说。虽然我传第一棒，实际上代表的是奥运精神，我今天跑完，拿火炬下来，很多人抢着跟我手中的火炬照相，我曾经想过放到我们部里面，激励大家好好工作，今天给我们部长打了电话，他也很高兴。
记者：还有一些很有纪念价值的东西，比如身上这件有001标记的衣服，你也会留作纪念吗？
杨扬：对，这件衣服穿上以后感觉特别好，很特别得意义。就像穿上婚纱一样，一辈子只有一次。所以我今天都会穿着它，不舍得脱下来。
记者：刚才来说杨扬低血糖是太热吗，还是没有吃东西？
杨扬：昨天我们睡的太晚了，而且楼下一直有人唱国歌。因为我昨天没有住在这里，怕耽误今天的火炬传递。
记者：我想确认一下，当火炬手推荐主题是哪一个？
杨扬：所以我觉得是挺有意思的，最北的地方成了最南的地方的火炬手。其实也是大家认可的奥林匹克的这种精神，而不是要分哪个地方，那个国家的人，大家传递的都是一个信息，和一个理想就有机会。
记者：你现在除了奥组委的志愿者部个工作之外，你还做什么其他工作？
杨扬：现在事情挺多，志愿者部也是挺多事情的，我们从志愿者确认，到下半年时候还有啦啦队，包括奥运期间的后援团，为了保证他们后续的工作，我现在在中央电视做一个栏目，每周六播出，这个大家也是可以关注的。这是我目前比较主要，平时也参与比较多的公益活动，我在里面也算主力队员，另外我们有一个“牵手为圣火”的活动，通过网络参与的方式，让更多的人为奥运加油。接下来也会做这方面的推广。还有就是前几天我和李宁大哥、桑兰、高红等100名运动员在北京发起了主题为“让这比赛开始”的倡议活动，希望全世界运动员一起响应，让奥运和体育回归本原，把纯粹的比赛还给奥运会。大家不论从保护圣火，还是为圣火加油也好，都是围绕奥运的一些事情，参与这些事情。确实觉得在参与过程当中收获了也很多，因为我本身做运动员，在场子上面可以为国争光，现在退下来，也有了这样一个平台，做跟体育相关的，可以继续延伸，会觉得自己以后很快乐，收获也很多，精神也不一样。
记者：火炬在境外传递的时候也一些麻烦，你看了以后会不会觉得很揪心？
杨扬：我说我的感受在点火那一瞬间，其实很兴奋，整个传递刚开始也不错，很激动，看到后来一些扭曲的事情一后，感觉到很气愤，后来看到很多的华人学生能够站出来，很感动。所以我也在学习，在感受，而且在感受过程中也掉眼泪。金晶作为一个中国火炬手，本能的去保护火炬，我想换了谁都会去那么做，她虽然是一个残疾人，但她当时有那样的勇气，确实挺佩服她的。
记者：问一下当时是什么情况下，有流眼泪，是出现了什么事情？
杨扬：昨天跟一个留学生见面又掉眼泪，因为我之前看到他的演讲，是法文的不太懂，后来看翻译过来的稿子很感动，另外往上很多网友，看了非常让人感动，看到我们还有一个留学生带手里拿着我们的国旗，挡住西藏的那个旗帜。
记者：你现在就是在志愿者部，做特聘专家，主要是做那一块？
杨扬：我们主要是四个，有一位是退休的老将军，还有一个区委书记，还有一个做信息的。其实我去了很多大学，公安大学、清华大学，跟同学们近距离的去讲一些奥运的故事，不光是我自己，我们也成立了一个奥运冠军激励团，跟这些志愿者去沟通，给他们一种激励，增加参与奥运的热情，这是一块；另外，我本身也在参与一些，然后下一步，志愿者的培训。给你举一个简单的例子，我们去工业大学那一次，顾俊也有去，当时他就跟志愿者沟通的时候讲到，风对羽毛球的影响多大，如果是高水平运动员，它落点就得特别准确，这样对成绩影响很大。对他们是非常大的鼓励。比如在场馆开门、关门的志愿者就会想，原来我们的工作这么重要，对他们来说以后工作上会更加认真，以后会更好。我们经常去一些大学，很多也参与，我属于联络员，运动员都非常希望参与。
记者：大概请了多少位？
杨扬：钱红、高敏、莫慧兰，顾俊等，都有参与，以后还有计划，我只要抓到谁就请谁，当然也会结合不同地方的需要。我个人参与，跟同学沟通的时候，有一种感觉不比今天传递火炬，大家给你加油感觉差。我也想到很愿意跟这帮同学及交流，我也制作了一些东西，有图片的，有故事的，去跟他们分享，主要是怎样克服困难，怎样合作，怎样坚持自己的梦想，大概就是这几方面的跟他们交流，很多奥运冠军都有他们的故事，参与这些也是自己价值的延伸，也挺好。
记者：有没有考虑到奥运会结束之后的定位，因为现在刚好在一个转型期。
杨扬：我现在做的事情挺喜欢的，即使奥运会之后，这些事情还是很需要，因为大家还是需要一些跟他们共成长激励的东西，我自己以前当运动员20多年，实际上一直在赛场上，到最后有一点疲倦，退役之后，有很多商业的一些东西，认识了很多人，而且有他的影响力，健康，最基本的是那种价值观，还有人对美好的生活的期望，包括他现在延伸了商业也好，延伸的教育也好，各个方面，我现在在奥组委工作，以前很有激情的赛场上退役了下来，还是在同样一个环境里面，又找到另外一层关系，退役之后，应该还在这个圈子里面，退休之后，奥组委退休之后。 
